...

Uzm. Kl. Psk. Dilan Özbek Onaran

Psikoloji

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Ben Klinik Psikolog Dilan Özbek Onaran. Lisans eğitimimi Sabancı Üniversitesi Psikoloji Bölümünde tamamladım. Ardından Klinik Psikoloji Yüksek Lisansımı tamamladım. Bununla beraber Moodist, Mentalift, Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ve Bilfen Eğitim Kurumlarında çalıştım. Bir çok terapi eğitimi ve sertifika programını tamamladım. Sonrasında aktif danışan görmeye başladım. Özellikle BDT ve Şema Terapi ekollerinden faydalanarak seanslarımı gerçekleştiriyorum bununla beraber diğer terapi yöntemlerinden de yararlanmaktayım. Şu anda yurtdışında yaşamaktayım dolayısıyla seanslarımı online olarak gerçekleştirmekteyim.

Tümünü göster
Okullar / Eğitimler
  • Sabanci Universitesi (Istanbul, 2019)
  • Aydin Universitesi Yuksek Lisans (Istanbul, 2022)
  • Univercidad Ceu San Pablo (Madrid,2018)
  • Yeme Bozukluğu Eğitimi (Feyza Bayraktar, 2024)
Tümünü göster
Bilinen Diller
  • İngilizce
  • Türkçe
Tümünü göster
İlgi alanları
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Panik Atak
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • İlişki Problemleri
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Bozukluğu
  • Borderline
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Dikkat Eksikliği
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Kilo Problemi
  • Öfke
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Yeme Bozuklukları
  • Anksiyete
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Evlilik Sorunları
  • Bağlanma Problemleri
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Anoreksiya
  • Blumia
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Akran Zorbalığı
  • Stres
  • Sınav Kaygısı
  • Okul Başarısızlığı
  • Sosyal Fobi
  • Motivasyon Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • Agorafobi
  • Yas (Matem)
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • İnatlaşma
  • Çekingenlik
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Korku
  • Evlenme Korkusu
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Travma
  • Kıskançlık
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
Tümünü göster
Sosyal medya hesapları
Tümünü göster

Randevu Alın

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Psk. Dilan Özbek

İstanbul
İstanbul, İstanbul
Ara

Hizmetler

Randevu
Online Terapi
Psikoloji Randevusu
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Aile İçi İletişim Sorunları
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Beck Depresyon Ölçeği
Beier Cümle Tamamlama Testi
Bender Gestalt Motor Algı Testi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bireysel Terapi
Bütüncül Psikoterapi
CAS Zeka Testi
Davranış Bozuklukları
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Durumluk Anksiyete Ölçeği
Ergen Terapisi
Evlilik Terapisi
Kent EGY Testi
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Moxo Dikkat Ölçme Testi
Nefes Terapisi
Psikoonkoloji
Psikoterapi
Sanat Terapisi
Spor ve Egzersiz Psikolojisi
Stres Yönetimi
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Travma Terapisi
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çözüm Odaklı Terapi
Ön Görüşme
İlişki Terapisi
Şefkat Odaklı Terapi
Şema Terapi
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Dilan hanıma online bir platform üzerinden ulaşım sağladım. Kendisi çok ilgili, dakik, sevecen ve çözüm odaklı yaklaşan bir klinik psikolog. Kendisiyle yaklaşık 1,5 senedir görüşmekteyim. İlk günden bu yana kendimle ilgili çok fazla konuda aydınlanmamı sağladı. Süreç güzel ilerliyor. Her seans sonrası kendime bir şeyler katarak ilerlediğimi söyleyebilirim. Terapiye gitmek kadar iyi bir terapist bulmakta çok önemli. Eşime, dostuma herkese tavsiyemdir.
Hasta
Hasta
Anlık duygusal değişimlerim için başvurdum. Kendim araştırıp buldum. 1 yıldır gidiyorum, olumlu sonuçlar alıyorum. Her aradığımda ulaşabiliyorum. Daha önce de farklı uzmanlara gittim. Dilan Hanım benim için daha uygun bir uzman oldu. Kendimi yanında rahat hissediyorum. Memnunum kendisinden.
Hasta
Hasta
Dilan hanımla Aralık 2022’de tanıştım. O zamandan bu yana iki ya da üç haftada bir seans olacak şekilde düzenli olarak görüşüyoruz. Dilan hanıma ilk etapta başvurma sebebim yurt dışına taşınmam ve göçmenliğin beraberinde getirdiği sorunlardı. Seanslarımızı hep dört gözle bekliyorum. Kendisinin her zaman gösterdiği destek, anlayış ve nezaket için de çok memnunum. Tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Dilan Hanımla iki seneyi aşkın süredir terapi sürecindeyim. Kendisiyle online bir platform üzerinden görüşüyoruz. İlk günden bugüne kadar üzerimde büyük bir etkisini görüyorum. Terapime yeme bozukluğu nedeniyle başlamıştım ama zamanla hayatımın farklı alanlarında da destek almaya başladım. Süreç boyunca asla yargılamadan, anlayışla ve içtenlikle yanımda olan bir terapistim olduğu için çok şanslıyım.
Hasta
Hasta
Bir yıldır Dilan hanımdan seans alıyorum ve kendinisi gerçekten her konuda güven veren bir kişi ben hiwell üzerinden tanıştım kendisiyle ve kendimi daha ilk günden çok güvende hissettim her anlamda anlayışlı gerçekten işini severek yapan ve ilerlememe çok yardımcı olan bir psikolog Online bi uygulamadan bu kadar iyi bir psikologla tanışcağımı düşünmezdimBen kendi sürecimde çok güzel ilerleme kaydettim Herkese tavsiye ederim gerçekten işini ahlaklı güzel yapan anlayışlı güvende hissettiren bir psikolog
Hasta
Hasta
Ben online terapi platformu üzerinden ulaştım kendisine. Terapi sürecine başladığım sırada aile bireyleriyle olan ilişkilerimde, iş hayatımda karşılaştığım zorluklarla baş ederken zorlanıyordum. Kendimi ifade etmekten çekiniyor, daha özgüvenli olmanın yollarını arıyordum. Terapi süreci boyunca bildiğim bilmediğim içsel birçok dinamikle, travmalarla karşılaştım, yeri geldi zorlandım yeri geldi kolaylıkla aktı. Ama her zaman terapistimin tuttuğu alanda kendimi güvende, anlaşılıyor hissettim. Çok kapsayıcı ve yargısız bir alan. Gerçekten bu süreç çok şifalandırıcı geçti benim için. Kendime karşı, duygularıma karşı olan farkındalığımı arttırdı. Zamanla kendimdeki değişimi çok net görmeye başladım ve zamanla terapistimin paylaştığı yöntemler sayesinde günlük hayatta birçok şeyin üstesinden kendi başıma gelmeye başladım. Tabii ki diğer insanlara da değişimi çok net yaşamış biri olarak tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Psikoloğum Dilan'a arkadaşlarım aracılığıyla ulaştım. Bir süre ara verdiğim psikolog görüşmelerime 2022 başında yaşadığım bir kayıp sebebiyle tekrar başlamak ve yas sürecini daha doğru şekilde ele almak için başlama kararı aldım. Dilan ile ilk etapta haftada bir başlayan seanslarımız 3 senenin sonunda 3-4 haftada bir olacak şekilde devam ediyor. Daha önce de terapi deneyimim olmuştu. Kendimi en rahat hissettiğim süreci Dilan sayesinde yaşıyorum. Gerçekten beni dinlediği, açık ve özgün fikirleriyle bana yol gösterdiği, her konuyu ele aldığı, beni özgür bıraktığı ve yas sürecimi en sorunsuz şekilde atlatmamı sağladığı için, kendisini tanıma fırsatı bulduğum için çok mutluyum. Çevreme çokça tavsiye ettim.
Hasta
Hasta
En uzun süreli, düzenli olarak devam ettiğim psikologum kendisi oldu. Başladığım an ile suanki halim arasında ciddi fark görüyorum. Dilan Hanım'ın kazandırdığı araçları gunluk hayatımda o kadar sık kullanıyorum ki tanışmasaydiķ son yıllarım cok daha farklı geçerdi. Profesyonelliği,yönlendirmeleri,ögrettikleri açısından minnettarım.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım'a yoğun anksiyete ile değersizlik hissi yaşadığım bir dönemde ulaştım. Yaklaşık bir yıldır yaptığımız seanslarla şu an çok iyiyim ve onun desteği ile hayatımı yoluna koyabildik. İyi ki varsın, iyi ki yollarımız kesişmiş. Terapide oluşturduğu sıcak ve güvenli ortam için çok memnunum. Tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Terapiye başlama motivasyonum öncelikle kendimi daha iyi tanımak, ardından daha farkındalıklı ve keyifli bir yaşam isteğimdi. Yoğun iş hayatım ve yurt dışında yaşıyor olmam nedeniyle kişisel olarak daha iyi yönetmek istediğim konular vardı. Dilan Hanım’ın uzmanlık alanlarını inceledikten sonra bana uygun bir terapist olabileceğini düşündüm. 15 dakikalık deneme seansının ardından sürece başladık. En başından beri ilgili, anlayışlı ve farkındalık yaratan bir yaklaşımı oldu. Güvenli bir ortam sağlayarak kişisel sınırlarımı koyma ve koruma konusunda büyük farkındalık geliştirmeme destek oldu. Kültürel farklılıklar ve iş-yaşam dengesi konularında çok verimli çalıştık. Terapi sonunda verdiği önerilerle sürece kendi başıma da devam edebildim. Özellikle farkındalık kazanmak isteyen ve kariyer yolculuğunun başında olan herkese, içtenlikle Dilan Hanım’la bu süreci deneyimlemelerini tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Kendisiyle uygulama üzerinden tanışmıştım. Uzun zamandır birlikte devam ediyoruz. Kendisiyle seanslara başladığımızdan beri kendimi daha çok tanımama, duygusal olarak daha iyi ifade etmeme ve her zaman yanımda beni anlayan ve destekleyen biri olduğunu hissetmeme yardımcı olduğunu söyleyebilirim. Kesinlikle kendisini desteğe ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim. Başlaması benim için de çok zor olan bu sürece iyi ki başlamışım dedirtti. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Hasta
Hasta
Dilan Özbek Onaran ile uygulama aracılığıyla yollarımız kesişti. Başlangıçta soru ağacında verdiğim yanıtlara istinaden böyle bir eşleşme olduğunu tahmin ediyorum ve sonuçtan çok memnunum. Yaklaşık iki yıl önce sahip olduğum herkesi ve her şeyi geride bırakarak Türkiye'den göç etmek durumunda kaldım ve bu süreçte duygusal iniş çıkışlarla beraber yeme alışkanlıklarım da iyice bozulmaya başladı. Hali hazırda sahip olduğum varoluş sancılarına hayatımdaki bu dönüm noktası da eklenince işin içinden tek başıma sağ çıkamayacağımı ve profesyonel desteğe ihtiyacım olduğunu fark ettim. İyi ki bunu fark edip harekete geçmişim. Dilan Özbek Onaran benim hayatıma dokundu, o benim kahramanım desem abartmış olmam. Ben hala aynı benim, değişmedim. Ama dünyayı ve çevremdekileri algılama şeklim değişti. Gündelik hayatta bana dayanılmaz derecede ağır gelen birçok yükü hafifletmeme yardımcı oldu, kendime hayatı kolaylaştırmamı, kendimi sevmemi sağladı. Kendinize bir iyilik yapmak istiyorsanız terapiye başlayın.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım'a uygulama aracılığıyla ulaştım, yaklaşık 2 sene önce ön görüşmemizde çok samimi geldi. Sonrasında duygu karmaşası sebebiyle seanslara başladık. İlgili, seanslara zamanında geliyor, sohbet süresince kibar ve yaklaşımı çok olumlu. Anlatmaya çekindiğim olayları bile rahatça anlatabiliyorum. Seanslardan sonra daha iyi hissettiğimi, hayatıma olumlu etkisini de fark ediyorum. Şu an güncel olarak da seanslara devam ediyoruz Dilan Hanım'la. Çevreme de tavsiye ederim çünkü çok yararını gördüm gündelik hayatımda, duygu durumumdaki iyileşmeyi fark ettim.
Hasta
Hasta
Tümünü göster
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun